منتديات الفراشات


 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفراشة
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 1437
العمل : إداريهـ
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الثلاثاء مايو 27, 2008 3:08 pm

هلوووو بالعسوولات انا جبتلكم رجيم
تـحـفـــة للحلوين الى يتمنوا الرشاقة
</SPAN></SPAN>

------------------------------------------</SPAN>

</SPAN>

وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو </SPAN>



اليوم الأول : زبادى
اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
اليوم الثالث : فرخه مشوية
اليوم الرابع : جزر
اليوم الخامس : برتقال ويوسفى
</SPAN></SPAN>


ممكن شرب : الشاي - نسكافيه بلبن خالي الدسم ولكن بدون سكر ممكن سكر الفواكه فركتوز.


الرجيم ينحف خمسة كيلو في خمسة ايام
</SPAN>




ومع أرق تحيااااتي study
</SPAN>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت الدلع
°o.O ( نائبة الإدارهـ ) O.o°
°o.O ( نائبة الإدارهـ ) O.o°
avatar

انثى عدد الرسائل : 625
العمل : طالبة علم ولله الحمد
تاريخ التسجيل : 12/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الخميس مايو 29, 2008 5:51 am

يسلمووو ع الرجيم الكولـ

تحيااتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الهدى
°o.O ( مشرفة قسم القصص والروآيآت) O.o°
°o.O ( مشرفة قسم القصص والروآيآت) O.o°
avatar

انثى عدد الرسائل : 738
العمل : طالبة
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   السبت مايو 31, 2008 1:16 pm

يســـــــــــلمو
على الموضوع الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفراشة
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 1437
العمل : إداريهـ
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   السبت مايو 31, 2008 1:51 pm

يسلمووو ع المرووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المشاعر تحبك وانت ناسيها
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 292
العمل : طالبهـ×
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الخميس يونيو 05, 2008 5:48 pm

يسلموو ع الريجيم


تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفراشة
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 1437
العمل : إداريهـ
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الإثنين يونيو 23, 2008 5:26 am

يسلمووو ع المرروووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة السلام
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 24
العمل : لا شيء
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الإثنين يوليو 25, 2011 6:20 pm

بس احبانا يكون الريجيم يؤدي الى حالات المرض Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة السلام
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 24
العمل : لا شيء
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الإثنين يوليو 25, 2011 6:21 pm

بس احبانا يكون الريجيم يؤدي الى حالات المرض Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مفاهيم الخجل
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 35
العمل : طالبة
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 30/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الأحد يوليو 31, 2011 8:43 pm

يسلمو ان شاء الله بسوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفراشات :: ][||ioi||][ ع ــالم حوآء ][||ioi||][ :: الفراشه للتغذيه والصحه-
انتقل الى: