منتديات الفراشات


 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفراشة
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 1437
العمل : إداريهـ
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الثلاثاء مايو 27, 2008 3:08 pm

هلوووو بالعسوولات انا جبتلكم رجيم
تـحـفـــة للحلوين الى يتمنوا الرشاقة
</SPAN></SPAN>

------------------------------------------</SPAN>

</SPAN>

وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو </SPAN>



اليوم الأول : زبادى
اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
اليوم الثالث : فرخه مشوية
اليوم الرابع : جزر
اليوم الخامس : برتقال ويوسفى
</SPAN></SPAN>


ممكن شرب : الشاي - نسكافيه بلبن خالي الدسم ولكن بدون سكر ممكن سكر الفواكه فركتوز.


الرجيم ينحف خمسة كيلو في خمسة ايام
</SPAN>




ومع أرق تحيااااتي study
</SPAN>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت الدلع
°o.O ( نائبة الإدارهـ ) O.o°
°o.O ( نائبة الإدارهـ ) O.o°
avatar

انثى عدد الرسائل : 625
العمل : طالبة علم ولله الحمد
تاريخ التسجيل : 12/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الخميس مايو 29, 2008 5:51 am

يسلمووو ع الرجيم الكولـ

تحيااتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الهدى
°o.O ( مشرفة قسم القصص والروآيآت) O.o°
°o.O ( مشرفة قسم القصص والروآيآت) O.o°
avatar

انثى عدد الرسائل : 738
العمل : طالبة
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   السبت مايو 31, 2008 1:16 pm

يســـــــــــلمو
على الموضوع الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفراشة
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 1437
العمل : إداريهـ
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   السبت مايو 31, 2008 1:51 pm

يسلمووو ع المرووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المشاعر تحبك وانت ناسيها
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 292
العمل : طالبهـ×
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الخميس يونيو 05, 2008 5:48 pm

يسلموو ع الريجيم


تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفراشة
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 1437
العمل : إداريهـ
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الإثنين يونيو 23, 2008 5:26 am

يسلمووو ع المرروووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة السلام
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 24
العمل : لا شيء
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الإثنين يوليو 25, 2011 6:20 pm

بس احبانا يكون الريجيم يؤدي الى حالات المرض Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة السلام
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 24
العمل : لا شيء
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الإثنين يوليو 25, 2011 6:21 pm

بس احبانا يكون الريجيم يؤدي الى حالات المرض Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مفاهيم الخجل
 
 
avatar

انثى عدد الرسائل : 35
العمل : طالبة
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 30/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!   الأحد يوليو 31, 2011 8:43 pm

يسلمو ان شاء الله بسوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ريجيم ينحف خمس كيلوو في خمسة اياام بس...!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفراشات :: ][||ioi||][ ع ــالم حوآء ][||ioi||][ :: الفراشه للتغذيه والصحه-
انتقل الى: